食事をしていて食べ物が歯に挟まった経験がある方は多いと思います。
食べ物によっては挟まりやすい形状のものもありますので多少は仕方がないものの、あまりに頻繁に挟まるとなると食事の時間が憂鬱になってしまいますよね。
歯に食べ物が挟まるのは防げないのでしょうか。
今回は歯に物が挟まる原因や対処法について、詳しく見ていきましょう。

 

 

歯と歯の間に物が詰まるわけ

歯と歯の間に物が挟まる原因はいくつか考えられます。
まずは虫歯ですね。
歯と歯の間は汚れが残りやすいことから虫歯ができやすい部分です。
虫歯とは歯が溶けた状態であり、歯が溶けたことで発生したざらつきや穴に食べ物が引っ掛かり、そのまま挟まってしまうのです。
また加齢や歯周病、適切ではない歯の磨き方などから歯茎が下がることでできた隙間に物が挟まるケースもよく見られます。
詰め物や被せ物をしている場合、それらが劣化すると隙間ができ、そこに物が引っ掛かって挟まるということも多いですね。
詰め物や被せ物と歯の隙間も汚れが残りやすいため、こちらも虫歯ができてその結果物が挟まりやすくなるということもあり得ます。
さらに歯並びや噛み合わせに問題があり歯にかかる力に偏りができることでも物が挟まりやすくなりますし、歯ぎしりなどによる負担から歯の隙間が広がればその部分にも物が挟まりやすくなります。

 

 

詰まりやすい状態を放置するとどうなるの？

歯に物が挟まる原因は様々ですが、いずれにしてもそのまま放置するのはよくありません。
虫歯や歯周病の場合、物が挟まりやすくなったという段階ではまだ初期と言えますが、そのまま放置していると痛みや出血などが起こるようになります。
どちらも悪化すれば歯を失う恐れがありますので、物が挟まりやすくなったと感じたら早めに歯科医院へ行き相談するようにしましょう。
また挟まった物がなかなか取れないというお悩みも多いと思いますが、そのままにしていると細菌が増える原因となり、虫歯や歯周病のリスクを高めるだけでなく口臭も引き起こします。
口臭予防という面からも、なるべく早いうちに歯科医院へ行って対処するようにしたいですね

 

 

効果的な対処法

歯に物が挟まりやすい原因が虫歯や歯周病であれば治療することで挟まりにくくなる可能性があります。
適切なセルフケアの方法を歯科衛生士に指導してもらい実践すれば再発の恐れも少なくなるでしょう。
詰め物や被せ物が原因の場合も調整や作り直すことで改善が期待できます。
歯並びや噛み合わせが原因の場合は生活習慣の見直しなどで多少の改善が見られるケースもありますが、矯正治療を考えてみてもよいかもしれませんね。
またセルフケアとしては歯ブラシに加えフロスや歯間ブラシの使用もおすすめです。
歯ブラシよりも歯に挟まったものを取り除きやすく、また歯ブラシだけでは落とし切れない汚れをしっかり落とすことで虫歯や歯周病になりにくくなります。
慣れるまでは「使いづらい」「面倒くさい」と感じるかもしれませんが、歯科医院で使い方を教えてもらえばスムーズにケアできるようになりますよ。

 

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